如何在室内进行锻炼——体育教研员工作坊微视频教你怎么做！
发布时间：2020-02-21 点击数：0 作者：教科所管理员
抗击疫情，强身健体，体育教研员工作坊在行动！全国新型冠状病毒疫情防控形势严峻，根据教育局文件指示，学生将延迟开学，在这个特殊时期，中小学生除了“宅”在家里，还应不断提高自身体能，以增强身体免疫力，从而远离病毒侵害。居家进行科学体育锻炼能增强体质，提高心肺功能和免疫力，培养学生在这个特殊时期的自信心和意志力。
那么如何在室内进行锻炼呢？石家庄市教育科学研究所崔兰芹工作室的全体老师依据国家课程标准，根据身体素质分类从力量、速度、协调、灵敏、柔韧等方面设置不同的练习方法。以各种不同的形式录制了在居家进行锻练的视频，科学指导学生进行健身，从而全面提高身体素质，提高学生身体免疫力。观看视频请点击本网站首页的“微课资源库”图标，在小学、初中、高中的体育学科微课视频中选择观看。
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